Julia Lamassourre

Sophrologue certifiée RNCP, j’ai été formée à l’Académie de Sophrologie de Paris.

 La sophrologie c’est quoi?

C’est une méthode verbale et non tactile.

Elle utilise la respiration, la visualisation positive et la détente musculaire. Son adaptabilité est sa force, elle vous accompagne dans les moments clefs de votre vie. La sophrologie est bénéfique à tous les âges. Lors des séances, vous êtes assis, debout voire allongé, vous n’avez qu’à vous laisser porter par le son de ma voix. L’autonomie est une notion clef de cette méthode, prenez votre envol!

La sophrologie est pour vous!

Cette méthode accompagne toutes les personnes qui souhaitent apprendre à se détendre, à passer de belles nuits, à améliorer leurs performances sportives, à passer un examen en toute sérénité, à améliorer leur confiance en soi, à accepter les changements de leur corps.

La souplesse de cette méthode permet de l’intégrer en entreprise, plus de renseignements en cliquant ici

Pour profiter de sa grossesse en toute sérénité c’est  ici!

La sophrologie est également possible pour les enfants et les adolescents, une page leur est dédiée  en cliquant ici

 

 

 

 

 

 

 

 

Article paru le 09/04/21 dans le France Antilles Guadeloupe.

Dans cet article le journaliste évoque mon parcours et la sophrologie, bonne lecture!

La sophrologie ne se substitue pas à un accompagnement médical, elle intervient en complément.



Pour tout renseignement

06 73 69 10 71

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