Vidéos

Je vous propose ici des vidéos régulièrement afin de vous familiariser avec la sophrologie. Ces séances ne constituent pas un accompagnement, mais permettent une première approche pour découvrir tout simplement comment je travaille.

N’hésitez pas à aller sur ma chaîne YouTube en cliquant ici.

 

 

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06 73 69 10 71

 

Je vous propose cette première vidéo, c’est une séance de base, bonne écoute et commentez si vous avez aimé!

Audio de la séance de respiration et de détente musculaire, vous pouvez le télécharger pour l’emporter partout avec vous!